月经不调是女性少见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过较少、月经来潮时间不许等。由于作息不规律、过度饮食等不当生活习惯不会造成内分泌环境的转变，更容易造成女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是造成女性月经不调的原因。

月经不调跟4个生活习惯涉及1、作息不规律。由于生活或工作的影响，常常休息时间，或者作息时间反转，这种不当的作息习惯很更容易造成内分泌紊乱，引起月经不调。

2、过度节食。无节制地节食或过量运动会造成身体没摄取充足的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的长时间制备，经常出现月经量过较少或闭经的情况。3、情绪因素。

如果长年正处于抑郁症、情绪或极大的精神压力之中，下丘脑功能不会损毁，卵巢无法黏液荷尔蒙和受精，更容易造成月经不调。4、人流手术。多次人流手术不会造成子宫内膜厚，子宫受损无法修缮，甚至导致月经不调、闭经、不孕症的情况经常出现。

月经不调可试试4个调理方法1、血热型的月经不调：经血色白或有紫块或深红，质硬而米粉，心胸心烦，面红口腊，鼻腔腊口燥，颜面潮红，尿黄之后拢，舌红苔黄。治宜清热解毒凉血，可服固经丸、明经散胶囊等。2、肝郁化热型的月经不调：经行通畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不托，焦躁易怒或贤泪流满面，嗳气食少，经血色白或紫，舌边尖红，口苦鼻腔腊，苔厚黄。

治宜疏肝解郁清热解毒，可服调经起至带上丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。3、气虚型的月经不调：症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢硬力弱，气喘气短，食少便溏，小腹机堕，舌深苔厚。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。4、血虚型的月经不调：症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，气喘怔疮，较少寐多梦，面色萎黄无华，舌深较少苔。

治宜白花益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、五味子白花膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。3个宫寒性月经不调的调理中药配方№1：艾附暖宫丸引荐指数：★★★★★搭配理由：艾附暖宫丸由五味子、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材构成，温经散寒的能力较强，是化疗妇科虚寒症的良药，归属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷不育等问题，都附加该药。服药留意：服药时忌生冷饮食，强化御寒；若同时患感冒，则不应与感冒药同服，可发烧康复后再行服药。

未婚女性若再次发生经期延后时，须要回避分娩或在月经来潮后服用。用药迷信：因实热证引起的血瘀痛经、腹痛拒按、月经提早、月经量多、颜色绿等，常有心中烦热、口渴、小便潮湿、小便较短赤时，则无法中选艾附暖宫丸。№2：温经汤引荐指数：★★★★搭配理由：中医所说的温经汤有两个成方，一个是东汉张仲景在《金匮要略》中记述的方剂，另一个是宋代医家陈自明在《妇人良方吉尼斯世界纪录》中提及的温经汤。《金匮要略》中的温经汤是以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则的，与另一个温经汤比起更偏于温经补虚，以月经不调及小腹冷痛、月经发炎有瘀块，内敛感觉烦热等症状居多清领。

《妇人良方吉尼斯世界纪录》中的温经汤的功效以活血祛瘀解热居多，主要化疗血虚宫寒引起的月经不调等症。方药构成有五味子、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。服药留意：虽然两药同名，都是化疗虚寒症引起的月经不调等现象，但在用药时也有区别，并非凡科虚寒证的人都限于。用药迷信：服用该药物时，须要方剂于上，用药无法单凭药名，顾虑自由选择，需在医生的指导下搭配。

№3：乌鸡白凤丸引荐指数：★★★搭配理由：乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一，具备补气养血、调经止带的功效。用作化疗气血、阴阳元神衰微引发的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。服药留意：服药期间要禁食寒凉、生冷的食物；不应与白萝卜、五灵脂、人参、皂荚等同于衣；不应吃饭；发烧患者留意不要把乌鸡白凤丸与抗感冒药同服；长年服用乌鸡白凤丸时，须要事前咨询专业中医医师；服药后月经量忽然增加，或月经延后，及阴道经常出现点状发炎时，须要戒断及时就诊。

本文来源：亚洲十大信誉网赌网址-www.qmvision.cn