生活节奏的大大减缓，许多女性每天忙忙碌碌，完全顾不上留意自己的保健，也堪称忽视了乳房的保健。但专家认为，女性乳房一生都必须关爱，而且在每个时期都有其显著的特点和关爱重点。　　20岁：当心乳腺纤维腺瘤　　乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最少见的一种，可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多闻。本病的再次发生与内分泌激素紊乱有关，如雌激素比较或意味著增高可引发本病。

　　乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。肿块多发生于一侧乳房，常与单发，且以乳房外上象限为多闻。

肿块经常呈圆形或卵圆形，大小不一，质地柔软，表面平滑，边界确切，活动度大，不与周围的组织黏附，无疼痛和触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。

肿块一般来说生长缓慢，会肺部肿胀。　　乳腺纤维腺瘤恶变的概率很低，恶变经常更容易胎儿哺乳期再次发生，或于年龄较小、病史较长的病例再次发生，恶变以再次发生肉瘤变者为多，而再次发生癌变者较少见。

　　乳腺纤维腺瘤最有效地的化疗方法就是手术，但并不意味著只要一找到腺瘤就须要立刻手术。一般来讲，如果找到患上乳腺纤维腺瘤时年龄较小，仅有在20岁左右，仍未成婚，而且腺瘤体积较小，大约1cm左右甚至更加小，不主张立刻手术。因为此时手术，腺瘤体积过小，且活动度较小，手术时不更容易寻找;而且已婚的年长小姑娘，因为较小的腺瘤而手术，使乳房部皮肤留给了疤痕，影响了美观，也是一件很失望的事情。可以衣中药化疗或不服药，仔细观察一段时间。

如果在仔细观察过程中，腺瘤不时地在较慢快速增长，已长至3cm左右，则宜考虑到手术手术，如果在仔细观察的几年中，腺瘤体积皆无显著减小，仍可之后仔细观察。以后婚后，打算胎儿之前，如果腺瘤在1cm以上，再考虑择期手术将其手术。

如果腺瘤在刚找到时就较小，多达2cm，或年龄多达35岁，一找到就应立即手术。　　30岁：当心乳腺炎症　　乳腺炎症是成年女性最少见的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症, 而是一种生理炎症与复不仅有导致的乳腺长时间结构的失调。

在30岁以上的女性中，50%的人有有所不同程度的乳腺炎症。　　乳腺炎症的再次发生与内分泌功能紊乱、黄体素黏液增加、雌激素比较激增有关，此外，情绪不平稳、心情不托、过度劳累、性生活不人与自然、生活环境变迁，或者过食所含激素的滋补品和长年用于所含激素成分的化妆品等等，也可引发乳腺炎症。

　　乳腺炎症引人注目的临床表现，一是周期性的乳房胀痛，月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮后乳房胀痛减轻乃至消失，待下次月经来潮前又经常出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没规律，不管什么时候都疼，这解释炎症的程度要轻一些。第二是乳房肿块，可以在一侧或是两侧的乳房碰到大小不等、质地较韧、界限不过于确切、活动度好的肿块，用手指松开可深感疼痛。

在月经来潮时减小，月经过后又显著增大。　　乳腺炎症一般肾功能较好，但也有少数的乳腺炎症不会凶变为乳腺癌，所以无法原文。　　乳腺炎症化疗的基本原则是这样的：当症状较重，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内骑侍郎在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，能用乳罩莲花乳房以减轻乳房胀痛，不用服用任何药物，每3个月至半年到专科医生处检查一次就可以了。

当症状较相当严重而影响工作或生活时，则应视情况给与有所不同的化疗，常用的化疗方法有中药、针灸、手术等。在化疗的同时，要留意维持情绪稳定，维持性生活人与自然，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，这些都对化疗及防治乳腺癌的再次发生很有协助。

　　40岁：当心乳腺癌　　乳腺癌目前早已沦为严重危害女性身体健康的头号刺客，在我国，乳腺癌的高发年龄是40~60岁。　　乳腺癌的发作原因目前仍未清了，但医学家通过对乳腺癌的流行病学调查结果的研究，找到具备乳腺癌危险性因素的人更容易得乳腺癌，称之为乳腺癌高危人群，还包括：　　①月经初潮年龄大于13岁，绝经年龄小于55岁的女性；　　②已婚或婚后不育、初产年龄大、育后不哺乳或很少哺乳的女性；　　③有乳腺癌家族史的女性；　　④有乳房良性疾病史，比如乳房慢性炎症、乳房纤维腺瘤、乳房导管内乳头瘤等的女性；　　⑤重复再次发生乳头溢液或乳头放纵的女性；　　⑥过多食用高脂肪食物的女性；　　⑦因各种原因重复拒绝接受低剂量的胸部X线太阳光的女性；　　⑧有烟酒爱好的女性等。其中，有一些因素是难以避免的，比如初潮年龄、绝经年龄、家族性遗传因素、良性肿瘤等，但也有一些因素是可以主动防止的，比如母乳喂养、较少食高脂肪食物等，从这个意义上说道，乳腺癌是可以防治的，尤为有效地的预防措施就是乳房检查。

乳房检查可以协助我们早期找到乳腺癌，要告诉，乳腺癌早于找到的意义，某种程度是100%的生存率，还意味著可以保留乳房，将身体的损害降到低于。　　乳腺癌早期的症状不显著，多数病人是找到乳房内有肿块才来就医的，肿块多再次发生在单侧乳房，质地质地，界限不确切，生长较很快，肿块大多数没疼痛，只有严重不足1/3的病人实在有些不显著的痛楚或钝痛，肿块不随月经周期变化。

部分病人可有乳头溢液。　　随着医学科学的发展，乳腺癌的化疗手段也再次发生了相当大的变化，目前多使用“手术化疗+综合化疗”的方法，手术化疗是乳腺癌的主要化疗方法，也是对早期乳腺癌的选用化疗方法，综合化疗还包括术前化学药物化疗、术后化学药物化疗、放射治疗、内分泌化疗、中医药化疗等。

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